Esport

Iniciació al running

28/08/2018

De 19 a 21 h

Gratuït

Casal Jove

Plaça Alcalde Romeu s/n, 1ª planta
43820 Calafell

Comença el nou curs i et planteges sortir a córrer per posar-te en forma? En aquest taller de dues hores et donarem les primeres pautes per començar: des de l’escalfament inicial, els diferents exercicis d’entrenament (series, carrera continua, etc...) i finalment acabarem amb exercicis d’estirament per millorar la capacitat de recuperació del múscul.

Cal que portis roba i sabates esportives i moltes ganes!

Inscripció gratuïta a partir del 4 de juny a les oficines del Servei d'Atenció al Ciutadà i via web a seu.calafell.cat. Cal autorització dels pares pels menors d'edat.

Adreçat a joves de 12 a 35 anys. Places limitades, inscripció per ordre d'arribada. Nombre màxim d'inscripcions de 5 activitats en primera opció.