Calafell tanca la temporada de turisme actiu amb dues sortides de marxa nòrdica durant el pont
El Patronat Municipal de Turisme de Calafell ha tancat durant el pont d’aquest cap de setmana la temporada de turisme actiu que va començar la passada Setmana Santa. Ho ha fet amb dues sortides de nordic walking, la marxa nòrdica que ha estat el producte estrella d’una oferta, que incloïa també senderisme i rutes de bicicleta de muntanya, destinada a captar nous mercats interessats en l’activitat física a l’aire lliure.
El Patronat Municipal de Turisme de Calafell ha tancat durant el pont d’aquest cap de setmana la temporada de turisme actiu que va començar la passada Setmana Santa. Ho ha fet amb dues sortides de nordic walking, la marxa nòrdica que ha estat el producte estrella d’una oferta, que incloïa també senderisme i rutes de bicicleta de muntanya, destinada a captar nous mercats interessats en l’activitat física a l’aire lliure.
Dissabte, 6 de desembre, es va fer una sortida amb 22 participants. I diumenge, 7 de desembre, la sortida de cloenda va reunir 33 persones. Entre els participants hi havia qui s’inscrivia per primer cop en aquesta activitat i “repetidors” que han anat assistint a les sortides de forma regular. De fet, el programa de turisme actiu també ha creat un grup de seguidors fidels entre els residents a Calafell.
El programa de marxa nòrdica ha estat pioner a l’Estat espanyol, amb les característiques de fer-se a les platges (quan és una activitat tradicionalment associada al turisme de muntanya o d’interior) i de ser una activitat gratuïta. “Han estat molt més que unes simples caminades amb bastons, ja que s’ha consolidat una oferta de turisme actiu basada en l’exercici físic en el medi natural, aprofitant el marc incomparable de Calafell, especialment en les seves platges, però també en els parcs, les zones verdes i els carrers”, explica el tinent d’alcalde de Turisme, Àngel Verge.
El Patronat Municipal de Turisme ha anunciat avui que el programa de marxa nòrdica es reiniciarà el primer cap de setmana de febrer de 2009 i es desenvoluparà tots els caps de setmana fins al mes de desembre.
La marxa nòrcia és una activitat guiada i dirigida per monitors i la inscripció (que pot fer-se des de qualsevol allotjament turístic, des de les oficines de turisme o des de la seu de l’activitat, a la plaça dels Països Catalans), gratuïta. A més, el Patronat Municipal de Turisme posa a disposició dels participants el material bàsic per fer marxa nòrdica.
La marxa nòrdica és una activitat molt saludable, que no requereix cap preparació o entrenament i que està a l’abast de qualsevol persona. Es tracta de caminar amb el suport de dos pals, la qual cosa permet agafar un ritme i una certa intensitat de marxa. Els beneficis per a la salut i el benestar són molt destacables. Per exemple, es consumeix d’un 40 a un 45% més de calories que caminant a pas normal. S’exerciten el 95% dels músculs del cos. És un exercici cardiosaludable i, a més, està especialment indicat per a persones que pateixin problemes musculars o malalties degeneratives de les articulacions, com l’artrosi. És més, és un exercici que causa poca fatiga i no produeix molèsties l’endemà.