Més de 200 persones es posen en forma a les platges de Calafell

Tots els matins, de dilluns a divendres, les platges de Calafell s’omplen de gent que es vol posar en forma.

Tots els matins, de dilluns a divendres, les platges de Calafell s’omplen de gent que es vol posar en forma. Actualment, més de 200 persones participen en alguna d’aquestes activitats, que són totalment gratuïtes, ja que estan organitzades per la regidoria de Benestar Social de l’Ajuntament de Calafell.

La regidora de Benestar Social, Maria Verge, valora “molt positivament” l’acollida que tenen aquestes classes, que van començar l’11 de juliol i finalitzaran el proper 15 d’agost. “Des de la regidoria hem atès totes les peticions que se’ns han fet per tal de millorar les condicions en què es realitzen les classes”, afirma Verge. En aquest sentit, per exemple, s’ha canviat la ubicació de les classes que es fan a Segur de Calafell, procurant que fos un lloc amb ombra, per a més comoditat dels assistents.

Totes les classes estan dirigides per un monitor o monitora professional, i tenen una durada de 50 minuts.

Les primeres classes del dia, que comencen a les 9h. del matí, estan dirigides a la gent gran. Els dilluns, dimecres i divendres es fan davant la Confraria de Pescadors; i els dimarts i dijous, al Port de Segur. Aquest és precisament el grup que té més èxit de públic, unes 100 persones a la Platja de Calafell i unes 90 a Segur de Calafell, i és que els exercicis que es fan en aquesta classe estan especialment pensats per a la gent gran. En aquest sentit, es fan exercicis de mobilitat articular, força i resistència, respiració, tonificació o estiraments, entre d’altres. A més, amb el grup del divendres també es fan balls llatins i vals.

Després de la classe per a gent gran, a les 10h. hi ha una classe oberta per a tots els públics. Igual com l’anterior, els dilluns, dimecres i divendres també es fa a la Platja de Calafell (davant la Confraria); i els dimarts i dijous, a Segur de Calafell (al Port). Els assistents a aquestes classes practiquen aeròbic, pilates o fan exercicis de tonificació, entre d’altres.